Você já deve ter ouvido falar que o acúmulo de gordura na região do abdominal é a mais difícil de perder, não é mesmo? E que não se é possível resolver a flacidez da pele.
Existe diversos fatores que influenciam tanto na gordura abdominal quanto na flacidez da pele, um deles é o fator da idade.
Conforme vai se envelhecendo a queima de gordura vai ficando cada vez mais difícil, e isso pode se agravar devido aos maus hábitos, como uma alimentação ruim e o sedentarismo.
Sendo assim uma boa prática de exercícios físicos aliada a uma boa alimentação pode sim te ajudar a evitar o agravamento desses dois problemas que estão cada vez mais incomodando as mulheres.
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